У нас, в последнее время, появилось много
разных неологизмов. Стартап, коворкинг,смузи, гранола, коуч, рисерч,свитшот, и
т. д. Некоторые сразу вспомнят анекдот с матюками в конце, но, как бы там не
случилось, слова эти постепенно внедряются в нашу жизнь и прочно оседают вместе
с альтернативными значениями. Одно из таких слов – Detox. А точнее – детокс-программа. «Я сегодня на детоксе!» «Нет, какая жареная
картошка с майонезом – у меня детокс». Что это?! Кто эти люди?! Что они с собой
делают?! Открываешь гугл, вбиваешь слово «детокс-программа» и получаешь варианты. Смысл в том, чтоб на «энное» количество дней
превратиться в сокоголика и выжить. А если быть точным – 1, 3, 5, 10 или 21(!)
день питаться только свежевыжатыми соками и фрэшами по определенной схеме. Можно делать
соки самостоятельно, используя подручные средства – цитрус-пресс,
блендер и тёрку, А можно заказать уже готовую программу и исключить элемент приготовления, полностью
отдавшись акту очищения. ( звучит то как, мамадарагая)).
Не минула и меня
чаша сия. У моего любимого сына день рождения 17-го ноября. И я собиралась
знатно полакомиться тортиком в его честь. Чтоб совесть моя не зашлась в
приступе эпилепсии – организовала я себе один детокс-день от Wow-detox.
В 9:45, по
предварительной договоренности с менеджером, мне доставили кулечек с чистящими средствами. Средств - 8. В красивых пронумерованных
баночках. К ним прилагаются трубочки. Эти
фрешо-смузи-соки нужно пить по номеру через каждые 1,5-2 часа. Кроме соков, обычной воды и чая больше ничего употреблять нельзя. Грустная перспектива, подумала я и положила сыр назад на полку
холодильника.
Первая
баночка - самая вкусная! Банан,
голубика, ежевика и вишня. Растягивала кайф и пила, как и советуют, 5-10 минут.
Это не сок, а скорее жидкое пюре. Очень вкусное, сытное, освежающее. Обрадовалась, хорошее начало. если дальше так пойдет, то день протяну без проблем. Кушать не хочу, бодра
и весела.
Через некоторое
время прозвенел будильник, и я схватила вторую баночку. В ней оказались груша,
яблоко, тыква и лайм. Кисленько, освежающе
и очень разжигает аппетит. После этой баночки мне хотелось просто
пожевать хлеба или облизать нож, которым резали колбасу. Но ведь только начало дня, эгегегей, держать
себя в руках, тряпка!
Время обеда, а
в моем животе бултыхается уже достаточно жидкости. Нужно открывать третью
баночку – укроп, шпинат, банан и кинза. Когда я увидела последний ингредиент, у меня нервно
задергался глаз. Кинза прочно ассоциируется у меня с дихлофосом и совершенно не
находит общий язык с моим желудком. Даже если помидорчик полежит рядом с кинзой,
а потом я его съем – желудок устроит всем кузькину мать. Ну, здравствуй,
родимая. Стараясь не думать о запахе и вкусе (а почуять частички кинзы я могу
даже если они в микроскопическом количестве) я выдернула чеку (открыла крышку).
Краем надежды полагалась на банан, который тоже присутствует в составе. Одна
мысль о кинзе заставляла меня ёжиться. Я закрыла глаза и нос и постаралась максимально быстро выпить зеленый фруктово-травяной микс. Банан,
банаааан, бананасиииик, там нет кинзы, нет, нет, это шпинат… С закрытым носом всё относительно нормально.
Но стоило мне открыть его, как тонкий привкус растёкся по моей носоглотке. Я
закатила глаза и быстро выпила огромный стакан воды. Занюхала, как лихой
гаражный алкаш, всё это дело ванильной печенюхой и пошла размышлять о вечном.
Немного отойдя от
необычного обеда, я ждала баночку с номером 4. Кушать хотелось уже знатно. К
слову, я очень не люблю разгрузочные дни, никогда не была их приверженцем и
считаю это легкодоступной пыткой эконом-класса. Но вот незадача. Я любитель
экспериментов и пари с собой. Поэтому отступать не хотелось. Взять себя «на
слабо» и подначивать – любимое мое
занятие. Четвертая
бутылочка содержала свеклу, морковь, яблоко и лайм. Фух, никакой кинзы. Снова
кисленько и свежо. Ещё и свекла есть! А свеклу я очень уважаю, при любой
возможности ем в сыром виде. Нос уже не пришлось закрывать. От свекольного
сока в составе аппетит немного поутих.
Что не могло не радовать.
В перебежках
между домом и детским садиком, я совсем забыла о следующей бутылочке. Мандарин,
морковь, яблоко и грейпфрут. Вот это было реально кисло. Или мне «повезло» и цитрусовые были не в настроении,
или просто так совпали звезды, но после этой баночки у меня впервые появилась небольшая оскомина. Гайз, ну
реально, очень кисло. Я понимаю, что есть любители кисленького, но их явно не
большинство.
О следующей бутылочке
я думала с трудом. Желудок требовал человеческой пищи, которую надо было жевать
зубами, а еще лучше – рвать на волокна и хрустеть растительной клетчаточкой. С холодильной полки на меня
одиноко взирал сыр и кусок шоколада. В ящике лежало яблоко, а на столе, купленный
мамой лаваш. Если б вы знали, как оно всё пахнет, когда тебе его нельзя. Я
нюхала шоколад… два раза мыла яблоко. Один раз отдала маме, второй – Давиду. Не
выдержав, схватила кулек с лавашем и убежала в комнату, Давид с хохотом побежал
за мной. Там я опомнилась и отдала ему лаваш, от греха подальше. Апельсин,
лимон, тыква и яблоко. Снова кисленько. Но достаточно ободряюще. Апельсин
оказался сладким и в сочетании с тыквой придал напитку вполне обволакивающий
вкус. Я точно запомнила, что к этому
времени у меня начала болеть голова. Так всегда случается, когда я не следую своему
устоявшемуся ежедневному меню. Детокс тут не виноват, то же самое случилось бы если бы я
просто не ела ничего и пила чай, воду, молокочай, настойку на слезах девственниц,
собранных в лунную ночь и тому подобное.
На седьмую
баночку я даже не обратила внимание – киви, яблоко, зелень. Под последним
словом могло скрываться что угодно, в том числе и кинза. Взболтав и попробовала
- убедилась, что кинзы нет. В конце дня я достаточно утомилась и нутро
мое негодовало. Дайте человеку кусок вареного мяса! Обычного мяса! А фреши с
кусочками курогрудки и капусты с гречкой нет? И зелень, ладно, пусть будет…
Оставалась одна
баночка, а день точно катился к завершению. Последний раз дернуться на
сковородке и лечь спать. Завершающая
смесь – огурец, сельдерей, яблоко, лайм и зелень. Снова кисло. Хотелось чего-то
щелочного, успокаивающего.
Это последняя. Я
допила и выбросила тару.
Выдержала.
Уснула я быстро.
Следующим утром,
после пробуждения, первое, что я сделала – прыгнула на весы. Честно, я не верила, что могут быть какие-то
изменения. И уже готовила для себя утешающую речь о том, что это стресс для организма и
тому подобное. Но тут появилась цифра… Сказать, что я офигела, это ничего не
сказать. Минус 1,200 кг. Я была в шоке. Даже в классические
разгрузочные дни такого результата не было. Никогда. Я сейчас не льщу компании производителю, а удивлена реально.
Я ещё немного покрутилась на весах.
Перезагрузила их и поменяла батарейки. Цифра не менялась. Я разделась догола - цифра стала еще меньше. Потом оделась снова. Тот же результат. Хммм...
Я улыбнулась и
пошла забирать заказной тортик у кондитера… Так и завершился мой детокс.
Вывод: интересно.
В моем случае – не больше одного раза в месяц и одного дня. Очень тяжело. Я не понимаю,
как можно пить соки 3, 5, 10 или 21 день! Это делают какие-то сверхлюди с
невероятной силой воли. Я не претендую на лавры мастера спорта в данной дисциплине. В любом случае, даже в качестве
одного дня – неплохая замена скучным разгрузочным дням. Но я мясоед(да
вегетарианцы и веганы, презирайте меня полностью). Пробуйте, делитесь результатом. Всегда ваша, Зося
Комментариев нет:
Отправить комментарий